Die Rolle des Vaters – ein Bild im Wandel
Was bedeutet es heute, ein guter Vater zu sein? Eine Frage, die sich junge Männer immer häufiger stellen. Die SOS-Kinderdörfer bieten wertvolle Tipps, die beim Ausfüllen dieser Rolle in der modernen Gesellschaft helfen können.
Rollenbilder hinterfragen
Veraltete Rollenklischees sind längst überholt. Die heutige Gesellschaft bietet die Möglichkeit, das Vatersein neu zu definieren. Wichtig dabei ist, zunächst einmal Innezuhalten und die eigenen Werte zu reflektieren:
- Welche Bedeutung hat das Vatersein für mich persönlich?
- Welche Traditionen möchte ich wahren und weitergeben?
- Welche alten Muster dienen mir nicht mehr und sollten überdacht werden?
Partnerschaft als Teamwork
Beziehungen leben von guter Kommunikation und gegenseitiger Unterstützung. Ganz besonders, wenn es darum geht, traditionelle Rollen zu durchbrechen und neue Aufgaben im Familienleben zu übernehmen.
Wichtig ist, Offenheit zu zeigen und sich nicht von Zweifeln leiten zu lassen. Sich auszutauschen hilft, Ängste abzubauen und als Elternteam zu fungieren.
Work-Life-Balance
Die Vereinbarung von Beruf und Familie bleibt eine Herausforderung. Dennoch gilt es, bewusst Zeit für die Kinder und gemeinsame Aktivitäten einzuplanen.
Es kann erforderlich sein, am Arbeitsplatz für Flexibilität zu plädieren, um mehr Zeit mit der Familie verbringen zu können. Entscheidend ist auch hier die Absprache innerhalb der Partnerschaft.
Austausch mit anderen Vätern
Erfahrungen zu teilen und zu erkennen, dass man mit Problemen nicht allein ist, kann befreiend wirken. Nutzen Sie ihr Umfeld und tauschen Sie sich mit anderen Vätern aus.
Ein starkes soziales Netzwerk, ob großfamiliär oder freundschaftlich, kann eine wesentliche Ressource sein.
„Gut genug“ statt perfekt
Perfektion ist nicht das Ziel. Viel wichtiger ist es, für eine familiäre Atmosphäre zu sorgen, die Geborgenheit, Sicherheit und Liebe vermittelt.
Das Vatersein in Trennungssituationen
Auch wenn Väter körperlich abwesend sind, ist ihr Einfluss auf das Wohl der Kinder ungebrochen. Das gesetzliche Recht auf Kontakt und Zeit miteinander unterstützt nicht nur die Kinder, sondern auch die Väter.
Hilfe bei Überforderung suchen
Manchmal kommt man allein nicht weiter. In solchen Fällen ist es eine Stärke, sich Hilfe zu holen – sei es durch einen Psychotherapeuten, Beratungsstellen oder einen vertrauten Freund.
„In Zeiten der Not ist es keine Schwäche, sondern eine Stärke, um Unterstützung zu bitten.“ – Dieser Ratschlag kann für viele Väter ein erster Schritt sein, den eigenen Herausforderungen zu begegnen.
Falls Sie Unterstützung benötigen, bieten die SOS-Kinderdörfer mit ihrem Portal „Rat auf Draht“ eine Anlaufstelle für Väter in Österreich.
Wichtige Schlüsselbegriffe im Überblick:
- Gesellschaftliche Veränderung
- Rollenbilder
- Kommunikation
- Familie
- Work-Life-Balance
- Soziales Netzwerk
- Unterstützung
Das Bild des Vaters ist einem ständigen Wandel unterzogen. Modernes Vatersein bedeutet, alte Muster zu hinterfragen, in der Partnerschaft zusammenzuarbeiten und genügend Zeit für das Familienleben freizuschaufeln. Netzwerke zu nutzen, „gut genug“ sein zu lernen und Unterstützung anzunehmen sind dabei wesentliche Schritte auf dem Weg zu einer erfüllten Vaterschaft.